← 肉一覧へ肉豆腐📡レンジ材料（2人前）豚薄切り肉200g 木綿豆腐１丁 長ネギ 斜め切り 半本分 好みのきのこ ひと掴み分酒 100cc 醤油、みりん 各大さじ２ オイスターソース 小さじ２ 片栗粉少し手順1.豚肉に片栗粉をまぶす2.豆腐をひと口大に割り、耐熱皿で水切り（500ｗｘ２~３分）3.耐熱皿に豆腐→野菜、その上に肉を並べて盛る4.③に調味料をかけてラップする5.レンジで300ｗｘ10分または500ｗｘ6分加熱、レンジ内の余熱で10分程度加熱（完成！）
